Ejercicio de movimientos conscientes

¿Quieres hacer con nosotros un ejercicio muy sencillo e interesante? “El ejercicio de los movimientos conscientes” se basa en inspirar / exalar al mismo tiempo que hacemos los movimientos. Es un ejercicio muy sencillo que sirve tanto para estirarnos como para mantenernos serenos.

Marcha Cruzada

Hoy os presentamos un ejercicio muy interesante. La Marcha Cruzada. Ideal si te sientes cansado o estás tenso. Este ejercicio conecta los 2 hemisferios cerebrales y te aporta más claridad mental.

Clase de salud y nutrición. Flavon

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Este domingo repetiremos la clase de salud y nutrición, centrada especialmente en la nutrición donde conoceremos algunos trucos para alcalinizar el cuerpo, y limpiar nuestro organismo por dentro a través de la alimentación y unos hábitos de vida saludables. Estáis invitados y podéis venir acompañados si os apetece. Los conceptos que explicaremos son los siguientes:

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La toma de decisiones en base a la Inteligencia Cardíaca

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Los científicos nos hablan del cerebro del corazón, otra forma de inteligencia que podríamos llamar la INTELIGENCIA DEL AMOR. Los investigadores han puesto de manifiesto que el corazón es inteligente y que tiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado. Existen más de 40.000 neuronas y una red de neurotransmisores que permiten que pueda aprender, recordar

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Quiroprática día a día: La postura, signo de equilibrio en tu vida.

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Mantener un hábito postural saludable es signo de salud en el sentido más amplio de la palabra. Día a día hemos ido adquiriendo nuestros propios hábitos posturales que hacemos de forma mecánica. Muchas de ellos son perjudiciales para nuestra columna vertebral, y en general, perjudiciales para nuestro organismo, ya que una subluxación afecta no sólo

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