Una de las afecciones que más a menudo vemos en nuestra Consulta Quiropráctica en Madrid es el dolor intenso de cabeza. A menudo es provocado por el estrés acumulado y las tensiones musculares. Es decir, a causa de la no adaptación del cuerpo a los diferentes tipos de estrés a los que estamos sometidos en el día a día y…
¿Eres consciente de la importancia que tienen las acciones que realizas nada más despertar por la mañana? ¿Has experimentado alguna vez cambios en el transcurso de tu día al introducir pequeños hábitos de autocuidado al levantarte? Las acciones que realizas al despertar determinan en gran medida tu sensación de bienestar. Comenzar el día dedicándote unos minutos para activar y mimar…
Una de las preguntas que puede surgirte cuando vienes por primera vez a Marcelo Quiropráctico, tu quiropráctico en Madrid, es "¿cuáles son los efectos de los ajustes?". Bien, pues aunque parece una pregunta fácil de responder, la verdad es que... depende. No todos experimentamos del mismo modo situaciones parecidas, así que es importante que estés despiert@ para percibir y entender…
El teletrabajo se ha impuesto como modelo laboral en nuestra rutina. La democratización de las nuevas tecnologías y la permisibilidad adoptada por las empresas y profesionales liberales en los tiempos que hoy vivimos han traído consigo la integración del teletrabajo como una realidad para muchos. Además, este modelo laboral favorece la conciliación y se muestra en muchas ocasiones más productivo…
Tu cuerpo tiene todas las respuestas que necesitas. ¿Te imaginas lo que fácil que sería enfrentar la vida con la certeza de que el mejor gurú está dentro de ti? En la Perla de Salud de hoy Marcelo, tu quiropráctico en Madrid, te enseña un sencillo ejercicio con el que podrás testar cualquier cosa para comprobar por ti mismo si…
En esta Perla de Salud venimos a recordarte la importancia de los mensajes que te lanzas a ti mism@. Cuando existe dolor o malestar es natural desear expresarlo. Esto se debe a la búsqueda innata de empatía por parte del entorno. Sin embargo, no debemos olvidar que lo que comunicamos fuera lo estamos pensando por dentro, dándole espacio y energía…
El Baile del Conejo... ¿A qué te suena? En la Perla de Salud de hoy Marcelo, tu quiropráctico, te presenta una nueva estrategia para mejorar tu calidad de vida. Este sencillo ejercicio se hace al despertar, y consigue activar todo el cuerpo. Además trabaja sobre la flexibilidad de la columna vertebral, mejorando tu sensación de confort desde primera hora de…
En nuestra consulta quiropráctica en Madrid procuramos trabajar bajo la filosofía del empoderamiento individual. Creemos que es importante que cada uno de nosotros trabaje por su propio bienestar. Para ello es necesario rodearse de buenos profesionales que nos ayuden a allanar el camino. Nosotros, por ejemplo, lo hacemos con los ajustes quiroprácticos. Pero debes ser tú quien tome acción e…
Las Perlas de Salud son una serie de vídeos que lanzamos desde la consulta en los que Marcelo, tu quiropráctico en Madrid, te presenta recursos y estrategias de aplicación inmediata con el fin de mejorar tu calidad de vida. En la Perla de Salud de esta semana Marcelo se centra en una herramienta sencilla que te permitirá devolver a tu…
En esta Perla de Salud Marcelo nos lanza una idea clave: ¿Para qué nos ajustamos? ¿Por qué acudimos al Centro Quiropráctico? Recuerda: te ajustas porque sabes que tu calidad de vida depende directamente de la salud de tu cebero. Pero... ¿Qué relación tiene la columna vertebral con la gestión de los ideales? Pues bien: todo. Y este hecho, que a…