Hoy, durante el paseo, pensaba en cuántas veces actuamos sin darnos cuenta desde el miedo, la obligación o la costumbre. Respondemos al mundo en automático, sin detenernos a mirar desde dónde nace lo que hacemos.
Cuando las acciones surgen del miedo, el cuerpo se tensa; cuando nacen del amor o de la claridad, el cuerpo se abre. No es lo mismo moverse por inercia que actuar desde presencia. Y ese “desde dónde” marca toda la diferencia: en el resultado, en la energía y en cómo nos sentimos con nosotros mismos.
En consulta lo veo constantemente: personas que viven haciendo, corriendo, cumpliendo… hasta que el cuerpo dice basta. Con un ajuste, el sistema nervioso se reorganiza, la mente se aquieta y aparece un espacio nuevo para actuar con intención, no por reacción.
🔹 Ajustes quiroprácticos para liberar la tensión del hacer automático
🔹 Reconexión con la claridad y la acción consciente
🔹 Primera visita completa en nuestro centro en Madrid
¿Y si antes de hacer algo hoy, te detienes un segundo y te preguntas: ¿desde dónde estoy actuando?
Tal vez la respuesta te ayude a encontrar un camino más ligero y verdadero.
