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Quiropractica Centro Marcelo Quiropractico Madrid

Talleres gratuitos en MAYO

Nuestros talleres gratuitos para MAYO:  te enseñamos a mantener/recuperar tu salud integral con estrategias y consejos sencillos que puedes empezar a poner en práctica ya; te acompañamos en tus cuidados quiroprácticos resolviéndo tus dudas y profundizando en el proceso de sanación que estás viviendo; te damos pistas mágicas para conquistar la alegría de ser mujer! Y, si te apetece, podrás…

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Centro Marcelo Quiropractico Madrid Rafael Calvo 18

Talleres gratuitos en marzo

Aprovecha el mes de marzo y cuidate de los pies a la cabeza con nosotros. Marcelo, nuestro quiropráctico, te enseñará a alimentarte mejor y te compartirá los descubrimientos de los últimos estudios modernos de nutrición. Aprenderás a correr y a caminar sin esfuerzo con Rafael Izquierdo y podrás mejorar tu visión con los consejos que Amelia Jurado te dará basándose…

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Cómo frenar la ansiedad

¿Quién no ha sufrido tensión en el cuello, dolor de estómago o dificultad al respirar sin un motivo aparente? Hay una causa detrás de estos síntomas: la ansiedad. Ante momentos de gran responsabilidad, situaciones laborales difíciles o compromisos de importancia, nuestro cuerpo sufre físicamente esa presión. Casi todos asumimos esto como algo normal e incluso en ocasiones creemos que es…

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Quiropráctica día a día: el ejercicio aeróbico

Todos sabemos que el deporte es beneficioso para nuestra salud, pero ¿qué tipo de ejercicio nos conviene más? Como explica Marcelo en "El arte de cuidarse", el ejercicio anaeróbico puede proporcionar mayor volumen a nuestros músculos, mientras que "el ejercicio aeróbico nos dará salud". La palabra “aeróbico” significa "con oxígeno." Cualquier ejercicio moderado y que mantienes durante más de media…

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“La enzima prodigiosa”, de Hiromi Shinya

La importancia de la dieta alimenticia y su estrecha relación con el desarrollo de las enfermedades y la capacidad del cuerpo para "curarse a sí mismo" son los argumentos centrales de "La enzima prodigiosa", el libro de Hiromi Shinya que lleva más de dos millones de ejemplares vendidos. De acuerdo con el doctor Shinya, cualquier persona puede ayudar a su…

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Pensamientos que curan

Actualmente la mayoría de las personas saben que lo que pensamos y lo que sentimos también afecta al cuerpo. A veces el impacto es pequeño, quizás se manifiesta sólo en un ligero efecto sobre la presión sanguínea o la química corporal. En otras ocasiones puede ser una amenaza para nuestra vida, como por ejemplo cuando el miedo o la ira…

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Cómo afrontar los conflictos

A nadie le gusta vivir situaciones de conflicto. La discusión lleva muchas veces al enfado, una sensación negativa que no nos gusta vivir. Sin embargo, rehuir los conflictos tampoco es sano ya que podría mermar la autoestima. Como aconseja Marcelo, "antes de expresar tu enfado hacia otras personas, sería buena idea que limpiases primero la ira y la rabia que…

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Marcelo, en la revista de la Asociacion Española de Quiropráctica

"Ajustes con buena energía", gran descripción de Marcelo y nuestro equipo. Así se titula el artículo que la revista de la Asociación Española de Quiropráctica ha dedicado a Marcelo. Nuestro centro es "un oasis libre de prisas y estrés en pleno corazón de Madrid" y es que esta actitud es nuestra gran "seña de identidad". Nos consideramos un centro multidisciplinar…

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Quiropráctica día a día: el dolor de espalda

¿Quién no ha sufrido alguna vez dolor de espalda? Entre los adultos, el dolor de espalda es uno de los más frecuentes y puede llegar a ser muy intenso limitando las actividades físicas de la persona y afectando gravemente a su estado de ánimo. La gran cantidad de nervios, músculos, huesos, ligamentos y tendones interconectados que se concentran en esta…

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El optimismo es salud

¿Somos optimistas de nacimiento? Las circunstancias de la vida condicionan nuestra personalidad y nos orientan hacia una mentalidad más optimista o, por el contrario, más pesimista. Sin embargo, la última decisión está dentro de ti y tú puedes elegir el tren del optimismo. Si lo eliges, notarás como tiendes a mantener un mejor humor y te llevará seguro a tener…

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