Sabemos que el ser humano es un sistema complejo en el que el cuerpo, la mente y la emoción están estrechamente relacionados y que la quiropráctica se ocupa no sólo del cuerpo sino también de nuestros estados mentales y emocionales porque al ajustar la columna vertebral lo que hacemos es permitir que nuestro cerebro funcione correctamente y pueda mantener nuestra…
Estos meses de verano nos hemos propuesto recuperar nuestra salud después de los largos meses de confinamiento en los que nuestro cuerpo y nuestro sistema inmunológico se han visto seriamente en peligro debido al gran estrés que hemos sufrido, tanto físico como emocional y mental. Es momento de ir dejando atrás el miedo y el estrés y fortalecer de nuevo…
Sabemos que las situaciones de fuerte estrés, como la actual pandemia que estamos viviendo, producen una alteración de nuestro sistema inmunológico, haciéndonos entrar en sistema simpático y dejándonos más expuestos a las enfermedades. Nuestro quiropráctico Marcelo nos explica en este vídeo cómo el virus más peligroso es el virus del miedo debido a que el estrés que produce el miedo…
Nuestro quiropráctico Marcelo nos explica en este vídeo porqué no es recomendable llevar la mascarilla todo el tiempo, sí en determinadas situaciones como para venir a ajustarte, pero no todo el tiempo. En las 3 semanas que llevamos abiertos desde el confinamiento, Marcelo está realizando muchos ajustes para abrir la caja torácica de las personas que vienen a ajustarse porque…
Hemos pasado casi 2 meses sin ajustarnos y seguramente para la mayoría no han sido meses fáciles en distintos aspectos. Es posible que nos haya acompañado la tensión y el miedo. O quizá un exceso de sedentarismo al no poder salir y romper nuestras rutinas de ejercicio, paseos y trabajo. Por no hablar del estrés emocional que hayamos podido atravesar…
Nuestro quiropráctico Marcelo nos hace un resumen en este vídeo del taller online de la semana pasada sobre Respiración y Movimiento. Nos explica brevemente la respiración practicada por Wim Hof que te va a proporcionar muchos beneficios: Te da más energía Te ayuda a expulsar deshechos del cuerpo Te ayuda a alcalinizar el cuerpo Te activa el sistema parasimpático Te…
Te presentamos el taller de ChiRunning y ChiWalking del próximo miércoles 11 de marzo en nuestro Centro Quiropráctico en Madrid, dentro de los talleres regulares que impartimos todas las semanas para cuidar de tu salud de una manera integral, y que forman parte de tu cuidado quiropráctico. En esta ocasión, te vamos a contar cómo caminar y cómo correr de…
Te proponemos un ejercicio que nuestro quiropráctico Marcelo descubrió hace muchos años estando en la universidad, y que es ideal si te encuentras cansado o estás tenso. El ejercicio va a conectar ambos hemisferios cerebrales y de esta manera vas a tener más claridad mental. Además, como vas a dejar de respirar al mismo tiempo que te estiras durante el…
Nuestro quiropráctico Marcelo nos explica en este vídeo los beneficios de la quiropráctica para la artrosis y los dolores en las articulaciones. Son muchas las personas que han acudido a nuestro centro quiropráctico en Madrid con problemas de artrosis y nos han dejado su testimonio de los beneficios que han obtenidos con los ajustes quiroprácticos. En este artículo queremos mencionar…