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Perlas de Salud: Fatal vs. MEJORABLE

En esta Perla de Salud venimos a recordarte la importancia de los mensajes que te lanzas a ti mism@.

Cuando existe dolor o malestar es natural desear expresarlo. Esto se debe a la búsqueda innata de empatía por parte del entorno. Sin embargo, no debemos olvidar que lo que comunicamos fuera lo estamos pensando por dentro, dándole espacio y energía mental.

Recuerda que el proceso natural es: Pienso algo, lo experimento a través de la emoción, y la emoción cataliza en acción. Por eso es tan importante prestarle atención a los mensajes de nuestra mente.

En la Perla de Salud de hoy Marcelo, tu quiropráctico en Madrid, te propone un sutil cambio a la hora de comunicar cómo te sientes. Este cambio de mensaje te ayudará a reprogramar la mente y a crear una nueva forma de relacionarte con tu situación.

El bienestar es algo a lo que debemos aspirar, pero no olvides que para lograrlo hay que trabajarlo.

Dale al play y descubre lo que hemos preparado para ti.

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