Recupera tus hábitos saludables tras el confinamiento
Estamos volviendo a la normalidad después de tantos meses de confinamiento. Han sido tres largos meses de reajustar nuestros hábitos y adaptarnos a una situación tan estresante como el confinamiento. Ahora debemos reaprender a vivir desconfinados y recuperar nuestros hábitos anteriores a la pandemia. Todos, de una manera u otra, hemos entrado en modo supervivencia - sistema simpático - para…