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Paciente con hernia discal y su recuperación con la quiropráctica

La hernia discal es una enfermedad provocada por el desplazamiento de parte del disco intervertebral hacia la raíz del nervio, presionándola y produciendo lesiones de carácter neurológico. Las principales consecuencias derivadas de la hernia discal son el lumbago y la ciática. El 90% de las personas que tienen una hernia discal la tienen entre las vértebras L5-S1, es decir, entre…

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Cómo mejorar tu rendimiento con la quiropráctica

Tu quiropráctico Marcelo te explica en este vídeo cómo la quiropráctica mejora tu rendimiento. Por rendimiento entendemos funcionar eficazmente en cualquier cosa que hacemos, como por ejemplo: Nuestra capacidad de reaccionar al estrés emocional, nuestra capacidad de sanarnos a nosotros mismos, nuestra capacidad de concentración en cualquier actividad que realicemos, el rendimiento de nuestros hijos en el colegio, el rendimiento…

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Quiropráctica y Descanso Mental - Marcelo Quiropráctico

Dormir mejor con la quiropráctica y los buenos hábitos

Sabemos que hasta un 70% de las enfermedades conocidas están relacionadas con trastornos del sueño, y una de las principales causas de insomnio son las subluxaciones vertebrales que bloquean el sistema nervioso. Dormir es necesario para reparar el desgaste que experimenta el organismo durante el día. Como las baterías de los móviles cuando los enchufamos para cargarlas, el sueño es…

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Quiropráctica e Higiene Mental - Marcelo Quiropráctico

Quiropráctica e higiene mental

Sabemos que uno de los pilares fundamentales de nuestra salud es la higiene mental. Los pensamientos que tenemos afectan directamente al funcionamiento de nuestro cerebro, que mandará la orden de producir sustancias que vayan acordes a dichos pensamientos. Si yo pienso "estoy estresado", mi cerebro comenzará a producir hormonas del estrés que harán que me sienta estresado, entrado en sistema…

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La quiropráctica, la columna vertebral y las emociones

Sabemos que el ser humano es un sistema complejo en el que el cuerpo, la mente y la emoción están estrechamente relacionados y que la quiropráctica se ocupa no sólo del cuerpo sino también de nuestros estados mentales y emocionales porque al ajustar la columna vertebral lo que hacemos es permitir que nuestro cerebro funcione correctamente y pueda mantener nuestra…

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Marcelo Quiropráctico - Dieta desintoxiación y Ayuno intermitente

Prueba la Dieta de Desintoxicación y Ayuno intermitente este mes de Agosto

Este mes de agosto, continuando con nuestro plan de cuidar nuestra salud durante el verano para recuperarnos del gran estrés sufrido durante el confinamiento, te proponemos atender a tu alimentación con una dieta de desintoxicación y un ayuno intermitente. Si eres cliente de nuestro centro quiropráctico en Madrid, puedes consultar esta dieta de desintoxiación de verano en los Sistemas de…

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Quiropráctica y Dolor de Espalda

¡Pon tu espalda en forma este verano con la quiropráctica!

Durante este confinamiento, seguro que hemos permanecido inactivos, sedentarios, tensos... hemos adoptado malas posturas encerrados en nuestras casas, además de la enorme tensión física y emocional que hemos sufrido durante la pandemia, que seguro se ha reflejado en tensiones y contracturas musculares que han afectado a nuestra columna vertebral. Por ese motivo queremos animarte a poner tu espalda en forma…

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Ejercicio Físico y Cerebro - Centro Quiropráctico Madrid

Recursos y rutinas de movimiento y ejercicio físico para recuperar tu salud

Estos meses de verano nos hemos propuesto recuperar nuestra salud después de los largos meses de confinamiento en los que nuestro cuerpo y nuestro sistema inmunológico se han visto seriamente en peligro debido al gran estrés que hemos sufrido, tanto físico como emocional y mental. Es momento de ir dejando atrás el miedo y el estrés y fortalecer de nuevo…

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