Sabemos que nuestra salud depende en gran medida de lo que comemos, y como queremos cuidarnos y hacernos responsables de nuestra salud, vamos a comer también con conciencia estas Navidades. Durante las fiestas navideñas nos resulta casi inevitable comer más cantidad de lo que nuestro cuerpo necesita, y también comer cosas que sabemos que son poco saludables y nos intoxican…
Las Navidades son fechas especiales que rompen nuestras rutinas y buenos hábitos de cuidado y que suelen venir acompañadas de mucho estrés tanto para nuestro cuerpo, como para nuestra mente y nuestras emociones. Son fechas de excesos con las comidas y las bebibas: hacemos comidas copiosas a las que no estamos acostumbrados, bebemos más alcohol y bebidas gaseosas y azucaradas…
Desde nuestra consulta quiropráctica queremos hablaros de la importancia de crear nuevos hábitos para nuestra salud, y queremos daros algunas claves para ayudaros a crear estos hábitos e incorporar a vuestra vida diaria aquellas prácticas que sabemos que van a mejorar notablemente vuestra salud y calidad de vida. ¡Cambiar un hábito es muy difícil a no ser que sepas cómo!…
Un año más Marcelo Quiropráctico estuvo presente en la Feria Biocultura celebrada en IFEMA (Madrid) y un año más su stand fue de los más visitados. El motivo principal por el que año tras año durante más de 16 años acudimos a esta Feria es para dar a conocer la quiopráctica, nos parece fundamental que todo el mundo sepa que…
¿Cuál es el origen de la artrosis y de los dolores articulares? El doctor Marcelo Ruiz, nuestro quiropráctico, te lo explica en este vídeo: ¿Cómo puede ayudarte la quiropráctica si sufres de artrosis o dolor en las articulaciones? El estrés laboral y las malas posturas continuadas son la fórmula perfecta para la artrosis. A nuestra consulta quiropráctica acuden frecuentemente…
Llega a Madrid un año más BioCultura, la Feria de Productos Ecológicos y Consumo Responsable. Y una vez más estaremos allí todo el Equipo de Marcelo. BioCultura ofrece muchas actividades paralelas a la actividad comercial. Información libre e independiente, que pretende dar las claves para, con nuestras opciones de consumo y nuestros hábitos diarios, optar por una vida más acorde…
La columna vertebral es el eje principal de nuestro cuerpo y de su salud depende en gran medida nuestro bienestar. La columna vertebral es la estructura ósea compuesta por vértebras que recubre y protege la médula espinal y el sistema nervioso, permitiendo la comunicación del cerebro con todas las partes del cuerpo. El cerebro es el encargado de controlar y…
El verano es esa estación de bailar lento (y soñar siempre). La subida de temperatura se encarga de recordarnos lo cerca que están ya las vacaciones, si es que no estás disfrutando ya de ellas. Vacaciones, ese gran momento en el que desconectamos y estamos... ¿más relajados? Lejos de descansar durante este momento, muchos aprovechamos para viajar, caminar, comenzar a…
En Marcelo Centro Quiropráctico nos encanta compartir los testimonios de nuestros usuarios. Gloria Herrero Berbabé, mamá de Mauro, nos comenta en este artículo los beneficios que ha recibido su bebé tras los cuidados quiroprácticos. Os presentamos a Mauro, este bebé precioso que ahora tiene 6 meses. Sus padres y él se han estado ajustando hasta hace unos días en nuestro…