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Claridad mental y relajación muscular: Marcha Cruzada

Te proponemos un ejercicio que nuestro quiropráctico Marcelo descubrió hace muchos años estando en la universidad, y que es ideal si te encuentras cansado o estás tenso. El ejercicio va a conectar ambos hemisferios cerebrales y de esta manera vas a tener más claridad mental. Además, como vas a dejar de respirar al mismo tiempo que te estiras durante el…

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Artrosis En Centro Quiropráctico Madrid

Testimonios de nuestros pacientes sobre los beneficios de la quiropráctica para la artrosis

Nuestro quiropráctico Marcelo nos explica en este vídeo los beneficios de la quiropráctica para la artrosis y los dolores en las articulaciones. Son muchas las personas que han acudido a nuestro centro quiropráctico en Madrid con problemas de artrosis y nos han dejado su testimonio de los beneficios que han obtenidos con los ajustes quiroprácticos. En este artículo queremos mencionar…

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La Meditación Y El Poder Tu Propia Mente Para Tu Salud

La meditación y el poder tu propia mente para tu salud

El pasado miércoles tuvimos en nuestra consulta quiropráctica un taller de meditación impartido por Marcelo y Janis. Si viniste al taller, aquí te dejamos un resumen para que te resulte más sencillo practicar en casa lo aprendido. Y si no viniste, esperamos que esta información te resulte interesante y te animes a asistir al próximo taller. La meditación es una…

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¿Tienes una hernia discal y no te quieres operar?

El 90% de las personas que tienen una hernia discal la tienen entre las vértebras L5-S1, es decir, entre la última vértebra lumbar y el sacro. Esto se debe a que la pelvis está desequilibrada, lo que provoca una desviación de la columna vertebral que genera una tensión sobre dichas vértebras, causando la hernia discal. Muchas personas deciden operarse y…

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Marcelo Centro Quiropráctico Madrid

Desintoxicación después de las Navidades

Después de las Navidades y de los excesos en la alimentación de estos días, estamos deseando recuperar nuestros buenos hábitos de cuidado para sentirnos bien y mejorar nuestra salud y calidad de vida. Para sentirnos bien y evitar dolores y posibles enfermedades, debemos ayudar a nuestro cuerpo a limpiarse de todas las sustancias tóxicas que ha podido acumular durante las…

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