Razones de sobra para besar

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Que levante la mano a quien no le gusten los besos. Nadie? Eso es. A todos nos gusta recibir y dar cariño a nuestros familiares, amigos o a nuestra pareja, pero además de la satisfacción y el amor que recibimos, ¿sabías que hay más de una razón científica para hacerlo?

Según Helen Fisher, antropóloga y directora del departamento de Investigación de la Universidad de Rutgers, en New Jersey, el acto de besar se encuentra presente en todas las sociedades y es un poderoso mecanismo de adaptación.

Si por casualidad no encuentras una excusa contundente para besar a quien tienes a tu lado, aquí te damos 10.

 
1. Fomenta las relaciones interpersonales.

Helen Fisher, profesora norteamericana de antropología, explica que dar un beso es el primer paso para conocer el nivel de compatibilidad con la otra persona: a nivel sensorial, el beso es sumamente intenso, permite sentir el sabor, olor y texturas de la otra persona. La profesora también explica que un beso es una señal de confianza, debido al nivel de cercanía que se alcanza y al hecho de entrar y dejar entrar en el espacio personal del otro. En este sentido, Denise Knowles -sexóloga del organismo británico Relate, especializado en asesorías psicológicas en relaciones de pareja y terapia sexual-, enfatiza la importancia de mantener el rito del beso en la pareja y evitar que éste vaya perdiendo importancia con el tiempo. Explica que muchas veces, las parejas simplemente dejan de besarse, y que se pone mucho más énfasis en tener buenas relaciones sexuales, cuando un beso es una manera muy efectiva de compartir intimidad y mantener el contacto. Pero no sólo los besos románticos ayudan a construir y fortalecer una relación. Los besos que una madre da a su hijo recién nacido también influirán en la formación de la personalidad del niño. De hecho, existen diversos estudios que demuestran que las personas que vivieron de niños en un entorno afectuoso, tienen mejores habilidades sociales de adultos.

2. Estimulan el deseo sexual y revelan el grado de fertilidad.

Para Fisher el beso es fundamentalmente una cuestión química. La saliva masculina tiene testosterona, y los hombres prefieren los besos húmedos, porque inconscientemente intentan transferir testosterona  para provocar el apetito sexual en las mujeres.

Además, este tipo de besos podría ayudarles a medir los niveles de estrógenos femeninos de su pareja, para hacerse una idea de su grado de fertilidad.  En cuanto a las mujeres, el beso les sirve para detectar el estado del sistema inmune de su posible  compañero y saber cuánto se cuida.

3. Fortalece el sistema inmune.

Besarse con frecuencia estimula la secreción de distintas hormonas que funcionan como analgésicos, las cuales actúan como antídoto para la depresión, además de fortalecer las defensas inmunológicas del organismo, lo que ayuda también a mantener una vida saludable; así lo indica el neurólogo adscrito al Hospital General “doctor Aurelio Valdivieso”, perteneciente a los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO), Isidro de la Vega.

4. Disminuye las arrugas.

Cuando una pareja se besa, estimula la parte del cerebro que libera oxitocina, hormona que influye en el proceso del enamoramiento, creando una sensación de bienestar tanto a nivel emocional como físico. Esto coadyuva a disminuir la formación de arrugas, estimulando la regeneración y ocasionando grados más tersos en la piel. Explicó de la Vega.

5. Mantiene tu higiene bucal.

El dentista y asesor norteamericano de la American Dental Association, Mathew Messina, explica que la saliva extra que se produce al besar ayuda a barrer las bacterias de los dientes, lo que puede ayudar a disminuir la placa bacteriana. Aún así, puntualiza, no se trata de andar recomendando reemplazar el cepillado después de cada comida por un beso. Tomémoslo como una medida gratamente complementaria, entonces.

6. Consume calorías.

Medir la cantidad exacta de calorías al darse un beso es un tanto difícil, ya que depende de la intensidad de éste. Pero, unos más otros menos, todos los estudios concuerdan que, al besar, el cuerpo efectivamente quema calorías. El grado de pasión será claramente un factor que aumente la cantidad de calorías quemadas. Lo mismo pasa con el trabajo muscular ya que un beso realmente apasionado pone en funcionamiento los 34 músculos faciales.

7. Mantiene tu salud cardiovascular.

Un buen beso hace que el pulso se acelere de 70 a 140 pulsaciones por minuto, lo que activa la circulación de nuestro organismo. Diversos estudios aseguran que los procesos internos que se activan al dar un beso previenen la formación inicial de unas hormonas llamadas glucocorticoides, las cuales se han identificado como responsables de la presión alta, el colesterol alto y el insomnio, entre otros. De este modo, podría existir una relación entre los besos y una disminución en el riesgo de sufrir de presión alta.

8. Disminuye el estrés.

Wendy Hill también expresó que al besar se reducen los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumentan los de oxitocina, siempre y cuando este acto se efectué con la pareja indicada.

9. Provoca sensación de bienestar.

El cerebro contiene una enorme cantidad de receptores dedicados a percibir las sensaciones provenientes de los labios. Así, al besar a otra persona, se estimula una parte del cerebro que libera oxitocina, una hormona que tiene un efecto tranquilizador en el cuerpo. Así también, los besos apasionados provocan que el cerebro libere hacia el torrente sanguíneo endorfinas, que actúan como una droga natural e inofensiva producida por el propio organismo al producir una sensación placentera que ayuda a liberar tensiones, reducir el nivel de estrés e incluso la depresión.

10. Mantiene tu apariencia joven.
De acuerdo a la terapeuta sexual la Doctora Ava Cadell, al rostro le toma usar 30 músculos al besar, por lo que besar con más frecuencia ayuda a mantener los músculos de nuestra cara ejercitados y en mejor forma.

 

Así que, tras lo dicho, ¿a qué esperas para sentirte bien? ¡A besarse!

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