Comer con el Corazón: Claves para una vida saludable y feliz

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LOS 5 PRINCIPIOS PARA UNA RELACION SANA CON NOSOTROS MISMOS

(ALIMENTACIÓN + EMOCIONES + BUENOS HÁBITOS = SALUD)

 

Hoy en día recibimos más información sobre salud y alimentación de la que una persona en tiempos pasados recibía en toda su vida. Información muchas veces contradictoria. Y en medio de esta vorágine, ¿qué es verdad y qué no lo es? ¿Cuánta de esa información es fiable y cuánta tiene una finalidad de ventas?

En esta charla proponemos pautas sencillas para que cualquier persona pueda recuperar la salud o mejorarla sin necesidad de grandes sacrificios ni costes. Un conocimiento adecuado sobre las bases de la dieta del equilibrio y una mejora en tus hábitos pueden cambiarte la vida.

Hablaremos de alimentación. Veremos los 5 principios de una relación sana con nosotros mismos y con nuestra salud. Testaremos qué es lo que a cada persona le hace engordar y enterraremos viejos patrones de conducta.

Queremos hacerte asequible el conocimiento que a nosotros nos ha costado años adquirir.
Nosotros crecemos contigo. Queremos que tú crezcas con nosotros. No faltes.

 

De 20 a 21,30 horas. 20 de Marzo 2013

Plazas muy limitadas. Reserva ahora, no te quedes sin plaza.

Llama al 91 593 14 74 o inscríbete por internet pinchando aquí.


 

Gema Martínez García es empresaria, conferenciante, coach y entrenadora mental. Es asesora de salud y coach de alimentación. Más de 400 horas de coaching con personas con problemas alimenticios. Su misión es inspirar a las personas para que tomen conciencia de que la salud es el camino hacia la felicidad. Coautora del audiolibro “Transformando el estrés” y autora del audio “Adelgaza cambiando tu mente”. Creadora del curso “Comer con el corazón”. Promotora del proyecto “Coherencia Mundial”, actualmente en fase de lanzamiento.

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