Comer con el Corazón, charla de Gema Martínez

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El pasado miércoles 20 de marzo, Gema Martínez vino a la consulta a darnos su charla Comer con el Corazón, claves para una vida saludable y feliz.

 

Hoy en día recibimos más información sobre salud y alimentación de la que una persona en tiempos pasados recibía en toda su vida. Información muchas veces contradictoria. Y en medio de esta vorágine, ¿qué es verdad y qué no lo es? ¿Cuánta de esa información es fiable y cuánta tiene una finalidad de ventas?

En esta charla vimos los 5 principios de una relación sana con nosotros mismos y con nuestra salud, y testamos qué es lo que a cada persona le hace engordar y enterraremos viejos patrones de conducta.

 

En breves podremos disfrutar del resumen de la charla. De momento puedes ver las fotos pinchando aquí.

 

 

Gema Martínez García es empresaria, conferenciante, coach y entrenadora mental. Es asesora de salud y coach de alimentación. Más de 400 horas de coaching con personas con problemas alimenticios. Su misión es inspirar a las personas para que tomen conciencia de que la salud es el camino hacia la felicidad. Coautora del audiolibro “Transformando el estrés” y autora del audio “Adelgaza cambiando tu mente”. Creadora del curso “Comer con el corazón”. Promotora del proyecto “Coherencia Mundial”, actualmente en fase de lanzamiento.

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